Бег

Тренировка с собственным весом для дома на массу

Забудь про зал! Наращивай мышцы дома, используя только вес своего тела. Эффективные тренировки для массы, прогрессия нагрузки и крутой результат гарантирован! Тренировка с собственным весом для дома на массу – это реально!